7 մարզանք` արագ արթնանալու համար

Երբ նույնիսկ սառը ցնցուղը չի օգնում արթնանալ` դիմեք Նարեկ Իսկանդարյանի օգնությանը։ Մեր մարզիչն առաջարկում է 7 մարզանք՝ արագ արթնանալու համար։