Գրիպի հարուցիչները տարածվում են փռշտոցի, հազի միջոցով: Հազալիս և փռշտալիս՝ ծածկե՛ք քիթն ու բերանը: Օգտագործած անձեռոցիկը գցե՛ք ազբամանի մեջ: Հաճախակի լվացե՛ք ձեռքերը։
մեկ րոպեից էլ քիչ
Գրիպի հարուցիչները տարածվում են փռշտոցի, հազի միջոցով: Հազալիս և փռշտալիս՝ ծածկե՛ք քիթն ու բերանը: Օգտագործած անձեռոցիկը գցե՛ք ազբամանի մեջ: Հաճախակի լվացե՛ք ձեռքերը։