Մարզանք ողջ օրվա համար
7 մարզանք` արագ արթնանալու համար
14 Դեկտեմբերի, 2019
7 մարզանք` արագ արթնանալու համար
Երբ նույնիսկ սառը ցնցուղը չի օգնում արթնանալ` դիմեք Նարեկ Իսկանդարյանի օգնությանը։ Մեր մարզիչն առաջարկում է 7 մարզանք՝ արագ արթնանալու համար։
Առավոտյան մարզանք օստեոխոնդրոզի դեմ
9 Դեկտեմբերի, 2019
Առավոտյան մարզանք օստեոխոնդրոզի դեմ
Ավանդական կարատեի աշխարհի չեմպիոն, Հայաստանի բազմակի չեմպիոն Նարեկ Իսկանդարյանի առաջարկած այս վարժությունները կօգնեն հաղթահարել պարանոցի շրջանի ցավերը, աղային կուտակումները: Ազատվեք…