Ֆոբիաների արմատները. Ինչպե՞ս հաղթել ներքին «հրեշներին»․ Փոքրիկ բացահայտում

Ինչո՞ւ ենք մենք վախենում բարձրությունից, փակ տարածություններից կամ անվնաս միջատներից, նույնիսկ երբ հստակ գիտակցում ենք, որ մեզ ոչ մի իրական վտանգ չի սպառնում։ Որտե՞ղ է ավարտվում սովորական զգուշավորությունը և որտեղից են սկսվում մեր անվերահսկելի ֆոբիաները։

«Փոքրիկ բացահայտման» այս թողարկման մեջ մենք սուզվել ենք մարդկային ենթագիտակցության ամենամութ անկյունները և հոգեբան Սոնա Հովակիմյանի օգնությամբ փորձել հասկանալ մեր ներքին վախերի բնույթը։

Լսե՛ք թողարկումն ամբողջությամբ և բացահայտեք այն գիտական մեթոդները, որոնք կօգնեն ձեզ աչքերի մեջ նայել ձեր ամենամեծ ֆոբիաների ու հաղթել դրանց։