Առողջության այբուբեն

Ինչպե՞ս ճիշտ կարգի բերել սենյակը

Ինչպե՞ս ճիշտ կարգի բերել սենյակը

Ինչպես և խոստացել էի, այսօր կշարունակեմ զրույցն այն մասին, թե ինչպես տատիկս ու ես մաքրեցինք ու կարգի բերեցինք իմ շա՜տ…
Երբ կարգի ես բերում սենյակդ

Երբ կարգի ես բերում սենյակդ

Իմ ու մայրիկիս միջև այնքա՛ն լարված զրույց, որքան երեկվանն էր, ուրիշ որևէ անգամ չեմ հիշում, թե եղած լինի: Սովորաբար մենք…
Ձեռքերը մաքուր պահել՝ նշանակում է մաքուր պահել նաև եղունգները

Ձեռքերը մաքուր պահել՝ նշանակում է մաքուր պահել նաև եղունգները

Ինչպես արդեն գիտենք, ձեռքերը լվանալը վտանգավոր մանրէներից պաշտպանվելու հիմնական միջոցն է: Բժիշկներ կան, որոնք վստահ են, որ մաքուր ձեռքերն ավելի…
Ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ միրգն ու բանջարեղենը

Ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ միրգն ու բանջարեղենը

Տատիկս սիրում է ժամանակ առ ժամանակ ինձ իր մանկությունից հիշողություններ պատմել: Այդ հիշողությունների մի մասն իր հայրիկի այգու հետ է…
Ինչո՞ւ պետք է ձեռքերը ճիշտ լվանալ և ճիշտ չորացնել

Ինչո՞ւ պետք է ձեռքերը ճիշտ լվանալ և ճիշտ չորացնել

Նախկինում, երբ «Առողջության այբուբենի» համար թեմաներ էի առանձնացնում, պատահել է, որ մտածել եմ՝ խոսենք ձեռքերը մաքուր պահելու կարևորության մասին: Բայց…
Անքնությունը՝ 21–րդ դարի առողջական տարածված խնդիր

Անքնությունը՝ 21–րդ դարի առողջական տարածված խնդիր

Առողջ քունը օրգանիզմի հիմնական պահանջներից մեկն է, նույնքան կարևոր, որքան օդը, ջուրը, սնունդը։ Ի՞նչ եք կարծում, որքա՞ն պետք է քնի…
Եվ դարձյալ՝ թարմ քամած հյութերի մասին…

Եվ դարձյալ՝ թարմ քամած հյութերի մասին…

Նախորդ հանդիպման ժամանակ ասացինք, որ դրանց հետ կապված շատ հարցեր կան. ինչպե՞ս համադրել տարբեր տեսակի հյութերը, ի՞նչ հաճախականությամբ օգտագործել, օրվա…
Գեղեցիկ մազերի գաղտնիքը

Գեղեցիկ մազերի գաղտնիքը

Մազերի առողջությանը հետևելն այնքան էլ բարդ գործ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից, բայց իհարկե հետևողականություն է պահանջում: Եթե նկատի…
Ի՜նչ սիրուն են մազերդ

Ի՜նչ սիրուն են մազերդ

Գեղեցիկ սանրվածքների մասին տարբեր կարծիքներ կան, ինչպես ասում են՝ ճաշակին ընկեր չկա, բայց մի հարցում, իհարկե, համակարծիք ենք բոլորս՝ վարսերը…
Անկոչ հյուրեր՝ դեմքին…

Անկոչ հյուրեր՝ դեմքին…

Երբ առավոտյան արթնացել եք բարձր տրամադրությամբ, ի՞նչն է, որ կարող է հայելուն մոտենալուն պես միանգամից տխրեցնել ձեզ: Ճիշտ եք՝ դեմքին…
Back to top button