Առողջության այբուբեն

Անքնությունը՝ 21–րդ դարի առողջական տարածված խնդիր

Անքնությունը՝ 21–րդ դարի առողջական տարածված խնդիր

Առողջ քունը օրգանիզմի հիմնական պահանջներից մեկն է, նույնքան կարևոր, որքան օդը, ջուրը, սնունդը։ Ի՞նչ եք կարծում, որքա՞ն պետք է քնի…
Եվ դարձյալ՝ թարմ քամած հյութերի մասին…

Եվ դարձյալ՝ թարմ քամած հյութերի մասին…

Նախորդ հանդիպման ժամանակ ասացինք, որ դրանց հետ կապված շատ հարցեր կան. ինչպե՞ս համադրել տարբեր տեսակի հյութերը, ի՞նչ հաճախականությամբ օգտագործել, օրվա…
Գեղեցիկ մազերի գաղտնիքը

Գեղեցիկ մազերի գաղտնիքը

Մազերի առողջությանը հետևելն այնքան էլ բարդ գործ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից, բայց իհարկե հետևողականություն է պահանջում: Եթե նկատի…
Ի՜նչ սիրուն են մազերդ

Ի՜նչ սիրուն են մազերդ

Գեղեցիկ սանրվածքների մասին տարբեր կարծիքներ կան, ինչպես ասում են՝ ճաշակին ընկեր չկա, բայց մի հարցում, իհարկե, համակարծիք ենք բոլորս՝ վարսերը…
Անկոչ հյուրեր՝ դեմքին…

Անկոչ հյուրեր՝ դեմքին…

Երբ առավոտյան արթնացել եք բարձր տրամադրությամբ, ի՞նչն է, որ կարող է հայելուն մոտենալուն պես միանգամից տխրեցնել ձեզ: Ճիշտ եք՝ դեմքին…
Ձգած լար…Գեղեցիկ կեցվածք

Ձգած լար…Գեղեցիկ կեցվածք

Կեցվածքը ոչ միայն գեղեցկության, այլև առողջության և լավ ինքնազգացողության գրավականն է: Թե ինչու՝ կպարզենք հիմա միասին:
Օգնության են հասնում տատիկները

Օգնության են հասնում տատիկները

Դիմադրողականությունը, նույն ինքը՝ իմունիտետը, օրգանիզմի պաշտպանական ռեակցիան է. այն մեր օրգանիզմը պաշտպանում է արտաքին տարբեր ազդակներից, նյութերից, մանրէներից, վիրուսներից: Վերականգնում…
Վարժություններ աչքերի համար

Վարժություններ աչքերի համար

Շարունակենք միասին սովորել այն պարզ միջոցները, որոնք կարող են օգնել մեր աչքերին:
Աչքի լույսի պես պահել աչքերի լույսը

Աչքի լույսի պես պահել աչքերի լույսը

Այս մեծ ու սիրուն աշխարհի մասին ողջ ինֆորմացիայի 80-90 տոկոսը ստանում ենք տեսողության միջոցով: Ցավոք, մենք մեր աչքերի լույսը՝ տեսողությունը,…
Մեկ նարի՞նջ, թե՞ 5 նարնջի հյութ

Մեկ նարի՞նջ, թե՞ 5 նարնջի հյութ

Օգտակա՞ր են թարմ քամած հյութերը, թե՞ ոչ, կպարզենք միասին:
Back to top button